人生逃げてばっかり、 大学受験、結婚、職業キャリア、全てに逃げている。 仕事からも逃げた。 今の選択を正解にするためにできることは、すべてする。 もうこんな人生を変えてみませんか

人としゃべる時に笑顔があるとそれだけでコミュニケーションが円滑になる。 こんな簡単なことができていない。 自分のがを取り払って笑顔。

嫌なことがあったとき、私は神様に見放されているとかゆう人がいてるが、神様もそんなに暇じゃないので細かい人まで見てないと思います。 自意識過剰。

最近カフェのコーヒーが300円超えになる。 もったいな過ぎ。缶コーヒーなら150円。家なら0円。 年率3％で毎月300円積み立てれば14年後62,000円になる。 福利の力を最大限に行かすことを考える。

トークセッションを見ているとき、◯◯さんはこう見えて◯◯ですよね。 という場面があった。 まず貴方は彼のことをどれぐらい知っているの？。 そして貴方の見立てはあっているの。 かなり不快感があった。 『こう見えて』は危険ワードだ。 自分は使わないよう…

５ｋｍランニングのタイムを測った。 目標は２５分。 結果は２５分５秒。 あと一歩だった。最後の５００ｍも全力ではない。 全てにおいてあと一歩。 もう少し頑張れるようになりたい。 今まではずっとあとちょっと。 もういい加減こんな性格やめないか

人の目を気にする。人を羨む。 目標達成も中途半端。 いつまでこんな人生を続けるのか。 もういい加減いいだろ。今この瞬間から変わるしかない。 全ては自分しだい。

最近は個人で稼ぐよりコミュニティーで稼ぐ事が主流になっている。 当然だか会社もコミュニティーだ。 自分はこのコミュニティーに馴染めない。 昔からだ。 個人でも稼げない。 典型的な社会不適合者。

自慢話ばっかりしてくる人がいる。 そんなに自分に自信あるのか。 誰もあなたのこと気にしていないよ。 自分は自慢話せずに周りから自慢話が聞こえて来るような人間になろう。

25mプールに墨汁一滴落としても、 色が薄まって体制に影響がない。 いい習慣している人が１日 ジャンクフードを食べても体の異変が少ない。 逆に普段ジャンクフード ばっかり食べていてたまに 健康的な食品を食べても意味がない。 それだけ習慣が大事。

親が死んだらどうなるんだろう。 今はなんとかサラリーマンをしているが 親が死んだら世間体も考えずに ダラダラするだろう。 働く意味が食べるだけになる。 食べるだけ稼ぐには 年間いくらあればいいのだろう。

先日ツーリングに行っていたが、 夕方荷物の引き取りがあったので夕方までに家に帰らなければいけないごとになった。 Googlemapではギリギリの時間が到着時間になっている。 ここから超集中で走った。 スピード違反や追い越しがすることはできない。 ナビの…

毎朝ランニングを始めて半年が経ったがなかなか楽にならない。 最近はタイムを気にするより、とりあえず5kmを走りきることが目標。 食べもの、睡眠量、問題点は色々ある。 一年は続けなければ成果がでないのか。

よく世界を変えてやるとか意気込んでいる経営者がいている。 全く共感できない。 偶然が重なって世界は変わることはあると思う。 世界を変えるより自分を変えたり、自分の意識を変える方が一万倍簡単。

朝ランニングをしているとみんなに抜かれる。 特別遅くもないが、とりあえず抜かれる。 ただ走っている距離も目的も誓う。 比べても意味がない。

仕事でポカをした。 段取りしていたが確認していなくてミスをした。 いつもは手帳にやるべきことを書いているのに、今回は忘れた。 自分は凡人以下なので書いて忘れないこと。 又しゃべる前は考えをまとめて話すこと。 基礎の基礎を徹底すること、それでしか…

自習室で明らかに風邪の咳をする人がいている。 勉強に来ている意味がわからない。 風邪なら集中力もないので効率が悪い。 他の人にうつる可能性もある。 誰一人とくをしない。 何故無理をしてくる。

リュックを背負っていて左肩の紐が常にずり落ちる感覚がある。 そんなもんかな～っと思って特別なにもせず何日か経過した。 ふと見ると左右の荷方の長さが違う、直したらスッキリした。 もっと前に気づいていたら良かった。人生こんなことばかり

何もするにも最初がしんどい。 特に自分は新しい環境やコミュニティーに入るのが億劫な方である。 だから最初に全勢力を入れてやると後が楽になる。

山道を車で走っているとうんざりするぐらい 曲がりくねった道が連続する時がある。 そういう時は先のことを考えず目の前のカーブだけを 綺麗に速く走ることだけを考える。 人生も同じ。 目の前のことに集中していたら成長している。

最近僧侶のポッドキャストをよく聞く。 たまにコメント欄の相談にのったりしているがみんな好き勝手な相談をしている。 僧侶のかたはポッドキャストだけでなく 普段の生活から相談を受けることが多いと思う。 良く正気でいられると思う。 自分勝手な相談ばか…

上の階に住んでるおじいさんは自転車を取り出している時によく会う。 挨拶するが全くきずいていない。 最近はめんどくさいので挨拶しない。 おじいさんもマインドフルネスしてるのかな

昔は年をとることにより、成長して悟りに近くなると思っていた。 ただ周りの老人を見ていると悟りとは無縁の自分のことだけしか考えていない人が多い。 ただぼーと年をとるだけではただ生きた人間になる。 何を目指して生きるかが、なりたい自分につながる。

前の会社の自分の後任の人と道ですれ違った。 かなり辛そうな顔をしていた。 暑いからしんどい顔をしている風ではなかった。 給料は多いだろが…。 何が正解なのだろう。今を正解にするために全力を尽くす。

最近転職した。 基本的にみんな人のことは気にしない。 でもコミュニティーに新しく入ってきた人は、どんなひとか気になる。 特に仕事となると、自分の仕事と比べたらりしてくる。 新しい人のことは気になるが、 あくまで自分とどう違うのかや自分がこの人と…

店から道路に出る時に左右を見ずに道路に出る人がいる。 単純に危ないと思う。 いきなり車道に出るのじゃないのでけがはしないが、 自転車や歩行者にあたる。想像できないのか？。 今までも同じような現象になっていたと思う。 学習能力がない。

最近下の血圧が下がらない。 健康診断で下の血圧が９０近くあり少し高い指摘を受けた。 その後気になっていたが何もしていなかった。 実家に血圧計があるので計測したら高いままだったので、 自宅に血圧計を購入して毎日計測しているが、 平均８５ぐらいだ。…

たまたま聞いたポッドキャストに今のサービスが、 年を取って使えなくなるので資産計画は多めに考えておこう。 という内容のポッドキャストがあった。 今まで考えてこなかった考えで参考になった。 普通は年をとると活動量が少なくなりお金がかからなくなる…

どうしても今が辛いときは、過去の思いでに浸るときがある。 自分の場合は前の職場で管理職をしていたときに冗談をいいながら仕事の 成果が上がっているとき。 その時の冗談とかを思い出す。 今さらどうしようもないのでやらない方がいい。 今の問題解決に集…

休みの日は資格の勉強をしている、 朝はいいが昼からジムに行った後ダラダラネットをしてしまう。 どうしたものか。 ジムで全力を出すのがダメなのか？。 それとも風呂の冷水シャワーがいけないのか？。 もしかしたら１日の使えるパワーは限られていてジムで…