下の血圧が下がらない

　最近下の血圧が下がらない。

健康診断で下の血圧が９０近くあり少し高い指摘を受けた。

その後気になっていたが何もしていなかった。

実家に血圧計があるので計測したら高いままだったので、

自宅に血圧計を購入して毎日計測しているが、

平均８５ぐらいだ。

昼飯がオール外食だからかな、自作の弁当にしようかな。